В психотерапии существует методика «парадоксальной интенции». Она была разработана австрийским психиатром. Чтобы избавиться от фобии, врач предлагает пациенту противопоставить себя ситуации, которой он больше всего боится. Из этого выросло целое направление по борьбе со страхами «от противного».
Например, если вы боитесь сумерек, ядерной войны и подземелий — выберите квест «Локация Янтарь». Если вы боитесь мышей, скелетов и пандемий — выберите «Лабораторию Монро«. Если вы боитесь расстаться с деньгами или с детства боитесь полицию — выберите квест «Бабкина заначка». А если вы страдаете клаустрофобией и вдобавок боитесь летать, то скоро для вас откроется «Гравитация».
Час в запертой локации — и от фобий не останется и следа.
Тематический квест – это лучший способ устроить себе встряску и преодолеть свои фобии.